Il n’est pas non plus sain pour les jeunes enfants d’être exposés aux complexités sociales intrinsèques aux médias sociaux, a déclaré le Dr Heitner. “La comparaison sociale et la possibilité de voir des événements dans lesquels vous n’êtes pas inclus ou auxquels vous manquez peuvent être douloureuses”, a-t-elle déclaré.
Ce que les parents peuvent faire
Un exercice que Mme Graber fait avec ses élèves en littératie numérique – et que les parents pourraient également essayer à la maison – consiste à demander aux enfants d’analyser comment ils passent leur temps au cours d’une seule journée. Souvent, “ils sont un peu surpris du temps qu’ils passent sur les écrans”, a-t-elle déclaré.
Ensuite, elle leur demande de créer une liste de 25 choses qu’ils feraient si les écrans n’existaient pas, puis leur suggère de prendre des vacances de 24 heures à partir des écrans, les encourageant à accomplir certaines tâches de la liste de seau pendant cette période.
“Croyez-le ou non, ils reviennent généralement la semaine suivante et disent:” Vous savez quoi, ça faisait du bien “”, a déclaré Mme Graber. La nouvelle enquête de Common Sense Media a révélé que seulement 34% des adolescents ont déclaré qu’ils aimaient «beaucoup» utiliser les médias sociaux.
Les parents peuvent également vouloir s’asseoir avec leurs enfants et créer un accord technologique, a déclaré Mme Graber, décrivant divers détails, notamment quand et où les enfants peuvent utiliser les écrans et pendant combien de temps. Peut-être que les jeunes enfants ne peuvent regarder YouTube que lorsqu’un parent est dans la pièce avec eux, par exemple.
“Pour beaucoup d’enfants, ce sera une bonne mise en garde -” Oh, peut-être que je ne vais pas cliquer sur le truc grossier parce que ma mère est juste là “”, a déclaré le Dr Heitner. Lorsque les jeunes enfants utilisent seuls les écrans, les parents peuvent limiter leur utilisation aux applications que les adultes peuvent contrôler plus facilement, comme Netflix ou Disney+.
Peut-être plus important encore, les parents devraient avoir régulièrement des conversations avec leurs enfants sur les écrans et les médias sociaux. Demandez-leur quels influenceurs YouTube ils aiment et pourquoi, a suggéré Mme Graber – ou, s’ils sont sur d’autres plateformes, demandez-leur ce qu’ils regardent et ce qu’ils trouvent intéressant.
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